緊張を和らげる方法 スピーチ

スピーチで緊張を和らげる方法ならコレです。 先日、会社の3分スピーチで、頭の中が真っ白になり、上司からすすめられた「あがり症改善プログラム」。 もうあんなに恥ずかしい思いはしたくないので、自宅でしっかりと取り組みました。 まず、私が「これは...